Nutrimetric's Blog

Good to Know

Αντίσταση στην ινσουλίνη: ένας σιωπηλός εχθρός

Για να κατανοήσουμε τι είναι η αντίσταση στην ινσουλίνη, θα πρέπει να καταλάβουμε πρώτα τι είναι η ινσουλίνη και ποιος ο ρόλος της στον...

Γάλα ζωικής προέλευσης και φυτικά ροφήματα - Tι να επιλέξω;

Όλοι έχουμε παρατηρήσει πως στα ψυγεία και στα ράφια των καταστημάτων τροφίμων, πέρα από τα παραδοσιακά γάλατα ζωικής προέλευσης...

Λαχανικά: Βραστά ή στον ατμό;

Το φθινόπωρο και ο χειμώνας είναι οι εποχές που υπάρχουν άφθονα λαχανικά, ιδανικά για μαγειρεμένες σαλάτες. Το κουνουπίδι, το μπρόκολο,...

Food Waste - Σπατάλη φαγητού. Τι μας δείχνουν τα δεδομένα;

Η έκθεση του Περιβαλλοντικού Προγράμματος των Ηνωμένων Εθνών (2021) αποτελεί μία ολοκληρωμένη εκτίμηση και μας παρέχει μία ξεκάθαρη...

Η αξία του πρωινού γεύματος

Θα μπορούσαμε να πούμε ότι το πρωινό γεύμα αποτελεί μέρος του πολιτισμού και της κουλτούρας μιας χώρας. Βλέπουμε ότι κάθε χώρα έχει μία...

Παιδική παχυσαρκία στην Ελλάδα

Τα νεότερα δεδομένα που αφορούν την παιδική παχυσαρκία στην Ελλάδα, και πιο συγκεκριμένα την παχυσαρκία κεντρικού τύπου, είναι αρκετά...

Εγγραφείτε στο Newsletter