Καλλιόπη ΓιαννιτσοπούλουSep 15, 20212 minΠαιδική παχυσαρκία στην Ελλάδα Τα νεότερα δεδομένα που αφορούν την παιδική παχυσαρκία στην Ελλάδα, και πιο συγκεκριμένα την παχυσαρκία κεντρικού τύπου, είναι αρκετά...
Καλλιόπη ΓιαννιτσοπούλουJul 27, 20212 minΚαλοκαίρι και βιταμίνη DTη βρίσκουμε φυσιολογικά σε λίγα τρόφιμα. Παράγεται φυσικά στον οργανισμό μας όταν η ηλιακή ακτινοβολία έρθει σε επαφή με την επιδερμίδα...
Καλλιόπη ΓιαννιτσοπούλουJul 20, 20211 minΣπιτικό ψωμί, γρήγορο, χωρίς πλάσιμοΑπό την πρώτη δοκιμή, με ενθουσίασε αυτή η συνταγή. Ιδανική για όσους έχουν τη διάθεση να φτιάχνουν το δικό τους ψωμί αλλά δεν έχουν τον...
Καλλιόπη ΓιαννιτσοπούλουJul 6, 20211 minΗ διατροφική αξία του ελληνικού γιαουρτιούΈνας ιδανικός σύντροφος από την παιδική μας ηλικία! Το γιαούρτι αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ελληνικής παράδοσης. Έχει ταξιδέψει σε...
Καλλιόπη ΓιαννιτσοπούλουJul 2, 20211 minΤι πρέπει να προσέχουμε στις ετικέτες των συσκευασμένων τροφίμων!Όλοι θέλουμε να γνωρίζουμε τι καταναλώνουμε. Οι ετικέτες μας καθοδηγούν και μας δίνουν πληροφορίες για τα βασικά χαρακτηριστικά των...
Καλλιόπη ΓιαννιτσοπούλουJun 22, 20211 minVegan Smoothie ΜπανάναςΈνα απολαυστικό ρόφημα με πλούσια γεύση και υφή, ιδανική επιλογή για τους χορτοφάγους, με σημαντική περιεκτικότητα φυτικής πρωτεΐνης....