Nutrimetric's Blog

Good to Know

Παιδική παχυσαρκία στην Ελλάδα

Τα νεότερα δεδομένα που αφορούν την παιδική παχυσαρκία στην Ελλάδα, και πιο συγκεκριμένα την παχυσαρκία κεντρικού τύπου, είναι αρκετά...

Καλοκαίρι και βιταμίνη D

Tη βρίσκουμε φυσιολογικά σε λίγα τρόφιμα. Παράγεται φυσικά στον οργανισμό μας όταν η ηλιακή ακτινοβολία έρθει σε επαφή με την επιδερμίδα...

Σπιτικό ψωμί, γρήγορο, χωρίς πλάσιμο

Από την πρώτη δοκιμή, με ενθουσίασε αυτή η συνταγή. Ιδανική για όσους έχουν τη διάθεση να φτιάχνουν το δικό τους ψωμί αλλά δεν έχουν τον...

Η διατροφική αξία του ελληνικού γιαουρτιού

Ένας ιδανικός σύντροφος από την παιδική μας ηλικία! Το γιαούρτι αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ελληνικής παράδοσης. Έχει ταξιδέψει σε...

Τι πρέπει να προσέχουμε στις ετικέτες των συσκευασμένων τροφίμων!

Όλοι θέλουμε να γνωρίζουμε τι καταναλώνουμε. Οι ετικέτες μας καθοδηγούν και μας δίνουν πληροφορίες για τα βασικά χαρακτηριστικά των...

Vegan Smoothie Μπανάνας

Ένα απολαυστικό ρόφημα με πλούσια γεύση και υφή, ιδανική επιλογή για τους χορτοφάγους, με σημαντική περιεκτικότητα φυτικής πρωτεΐνης....

Εγγραφείτε στο Newsletter